lunes, 14 de septiembre de 2020

 



I.E.S. JORGE MANRIQUE.PALENCIA

1º Y 2º DE E.S.O

NORMAS:

1.- PUNTUALIDAD Y ENTRADA:

Ø  Se ruega la máxima puntualidad en el gimnasio del Instituto asignado.

Ø  Para acceder al gimnasio pequeño los alumnos esperan en el patio y acceden de forma ordenada siempre por la derecha y sin aglomeraciones (distancia de seguridad), en compañía del profesor/a de E.F.

Ø  Para acceder al gimnasio grande los alumnos esperan en la línea de entrada guardando la distancia de seguridad. No se accede hasta que no haya salido el grupo anterior por la vía de salida. Nunca se ocupa la zona marcada frente a la puerta. A la entrada los alumnos deberán echarse gel desinfectante de manos y acceder directamente al pabellón sin pasar por el vestuario.

 

2.-MATERIAL:

  1. ZAPATILLAS  deportivas bien abrochadas para entrar en el gimnasio.
  2. CHÁNDAL o ROPA deportiva.
  3. CAMISETA de cambio y DESODORANTE (recomendable).
  4. Debes realizar la clase SIN RELOJ, PULSERAS, COLLARES O ANILLOS Y CON EL PELO RECOGIDO.
  5. BOTELLA DE AGUA con tu nombre
  6. MASCARILLA DE REPUESTO y GEL DESINFECTANTE de manos.
  7. Una BOLSA O SOBRE para depositar la mascarilla usada.
  8. Se podrá pedir TOALLA DE MICROFIBRA para poner sobre esterilla puntualmente.
  9. Se podrá pedir al alumno que traiga MATERIAL DEPORTIVO PROPIO O AUTOFABRICADO.
  10. Todo el material propio debe guardarse en una BOLSA DE SACO O PEQUEÑA MOCHILA.

 

CRITERIOS DE EVALUACIÓN:

  1. 40% Actitudes (Comportamiento y esfuerzo): Es este apartado se valorarán los siguientes aspectos: 1 ) Respeto al profesor,  2) Respeto a los compañeros, 3) Tareas (realización de todos los ejercicios con participación e interés), 4) Buen uso del material e instalaciones, 5) Cumplimiento de las normas de material e higiene (ropa deportiva, cambio de camiseta, no chicle, etc), 6) Cumplimiento de las normas de salud (normas COVID), 7) Asistencia  y puntualidad ( cara retraso restará 0,1puntos y cada falta sin justificar 0,25  puntos de la nota final de la evaluación).
  2. 30% Procedimientos (Práctica): realización de las fichas de clase, de los test de valoración de la condición física, de los gestos técnicos, así como todos los ejercicios prácticos que se realicen.
  3. 30% Conceptos. (Teoría): En este apartado se valorará: la adquisición de conocimientos relacionadas con los contenidos impartidos (exámenes); trabajos de investigación sobre contenidos de la asignatura; lectura y comentario de artículos; realización de fichas de clase para reflejar cómo, por qué y para qué se hacen los ejercicios; preguntas de clase sobre contenidos explicados en clase o investigados en casa. Es obligatorio para poder aprobar la realización de los exámenes, presentación de trabajos y entrega de fichas y artículos solicitados. 

*Es necesario tener mínimo un 3,5 sobre 10 en los apartados A), B) y C) para poder hacer la nota media.

*En el caso de Evaluación no presencial la Actitud, pasaría a contar un 10% y los Procedimientos y Conceptos se prorratearán  en función de los contenidos que se puedan impartir en ese momento.

JUSTIFICACIONES Y FALTAS DE ASISTENCIA:

  • TRES faltas de asistencia sin justificar en la misma evaluación (10%) equivalen a un suspenso por no poder evaluar la parte procedimental. La asistencia obligatoria es del 90%.

 

  • Los alumnos que no puedan realizar la práctica deberán aportar justificante médico y/o de sus padres o tutores. Estos alumnos deberán realizar un trabajo alternativo durante las sesiones (ficha registro de la sesión y/o práctica alternativa).

BLOG DEL PROFESOR: TU PROFE DE EDUCACIÓN FÍSICA :esperanzaorts.blogspot.com

e-mail: eorts@educa.jcyl.es

El cuaderno de Educación Física es la muestra de lo que tú y tus compañeros habéis trabajado durante todo un curso. Es una reflexión clara y sencilla de lo que cada día haces en clase, así como una forma de opinar sobre las unidades didácticas una vez finalizadas. Por lo tanto tu cuaderno es único e intransferible. Debe realizarse de una forma completa, limpia y ordenada.

- EL CUADERNO DEBE SER UN ARCHIVADOR DE ANILLAS EN EL CUAL SE IRÁ INTRODUCIENDO LA DOCUMENTACIÓN (TAMAÑO FOLIO DIN-A4).

- SE ENTREGARÁ TODA LA DOCUMENTACIÓN CORRESPONDIENTE AL TRIMESTRE EN UN PORTAFOLIOS TRANSPARENTE CON NOMBRE, APELLIDOS Y GRUPO.

DE CADA UNIDAD DIDÁCTICA QUE PONGAMOS EN PRÁCTICA TIENES QUE HACER UNA RECOPILACIÓN DE:

1. OBJETIVOS PROPUESTOS. ¿QUÉ SE QUIERE CONSEGUIR?. PROPUESTOS AL COMENZAR LA U.D. EN EL BLOG.

 

2. CONTENIDOS. ¿QUÉ SE HA HECHO A LO LARGO DE LAS DIFERENTES SESIONES?.

LAS SESIONES ESTÁN EN EL BLOG PERO TU DEBES DESARROLLAR LAS ACTIVIDADES O EJERCICIOS.

 

3. OPINIÓN PERSONAL DE CADA U.D. ¿SE HAN CUMPLIDO LOS OBJETIVOS PROPUESTOS?. ¿QUÉ CAMBIARÍAS DE ESTA UNIDAD DIDÁCTICA?.¿QUÉ COSAS HAN ESTADO BIEN Y CUÁLES MAL? ETC...

 

4. FOTOCOPIAS. DEBES ADJUNTAR TODAS LAS FOTOCOPIAS QUE SE HAYAN ENTREGADO, ASÍ COMO LOS ARTÍCULOS Y COMENTARIOS QUE SOBRE VÍDEOS SE TE ENTREGUEN.

 

5. TRABAJOS Y FICHAS INDIVIDUALES O EN GRUPO. QUE HAYAS HECHO DURANTE ESTA UNIDAD O TRIMESTRE.

 

6. TRABAJOS DE AMPLIACIÓN. AÑADE MÁS INFORMACIÓN A LA U.D TRATADA. (ARTÍCULOS, FOTOGRAFÍAS)

 

7. FICHAS DEL OYENTE. SI ESE DÍA POR ALGÚN MOTIVO JUSTIFICADO NO PUEDES REALIZAR LA PRÁCTICA ADJUNTARÁS UNA FICHA DE OYENTE.

 

 

domingo, 13 de septiembre de 2020

lunes, 20 de mayo de 2019

OPEN MADRID 2019

Otro año más disfrutamos del tenis en estado puro. Viendo los entrenamientos, disfrutando de los partidos y viviendo todo lo que rodea a este gran deporte.






miércoles, 20 de marzo de 2019

U.D TENIS

U.D. TENIS






OBJETIVOS:


  1. Conocer y comprender las reglas del juego del tenis.
  2. Mejorar la percepción espacio – temporal a través de los golpeos.
  3. Observar y comprender trayectorias a través de móviles deportivos.
  4. Adoptar la práctica deportiva individual a las actuaciones grupales.
  5. Aprender las técnicas básicas para la práctica del tenis.
SESIONES:


1. Agarre y materiales (Iniciación). Juego con pelota de espuma.





2. El golpeo de Drive.

3.El golpeo de Revés.


4. El saque.

5.Juego de dobles.

 6.Evaluación individual.



HISTORIA DEL TENIS













OPEN DE MADRID



jueves, 7 de marzo de 2019

lunes, 25 de febrero de 2019

U.D. ACTIVIDADES COOPERATIVAS

 

U.D.ACTIVIDADES COOPERATIVAS



OBJETIVOS DE LA UNIDAD:

1.-OFRECER LAS ACTIVIDADES COOPERATIVAS COMO UNA ALTERNATIVA MÁS HUMANA AL JUEGO TRADICIONAL COMPETITIVO.

2.-EXPLORAR Y FACILITAR LA BÚSQUEDA DE SOLUCIONES CREATIVAS EN UN ENTORNO LIBRE DE PRESIONES.

3.-FOMENTAR LAS CONDUCTAS DE AYUDA Y UN ALTO GRADO DE COMUNICACIÓN ENTRE LOS PARTICIPANTES.




COMPARATIVA Y REFLEXIÓN :

JUEGOS COMPETITIVOS
JUEGOS COOPERATIVOS

Son divertidos solo para algunos

Son divertidos para todos

La mayoría experimentan un sentimiento de derrota
Todos tienen un sentimiento de victoria
Algunos son excluidos por falta de habilidad
Hay una mezcla de grupos que juegan juntos creando un alto nivel de aceptación mutua
Se aprende a ser desconfiado
Todos participan y nadie es rechazado o excluido
Los perdedores salen del juego y simplemente se convierten en observadores
Los jugadores aprenden a tener un sentido de unidad y a compartir el éxito
Los jugadores no se solidarizan y son felices cuando algo “malo” les sucede a los otros
Desarrollan la autoconfianza porque todos son bien aceptados
La poca tolerancia a la derrota desarrolla en algunos jugadores un sentimiento de abandono frente a las dificultades
La habilidad de perseverar ante las dificultades se fortalece
Pocos tienen éxito
Para cada uno el juego es un camino de coevolución


Son actividades colectivas no competitivas en las que no existe oposición entre las acciones de los participantes, sino que todos buscan un objetivo común, con independencia de que desempeñen el mismo papel o papeles complementarios.

TALLERES:


1.  DE EQUILIBRIOS Y ACTIVIDADES DE ATRAVESAR EL ESPACIO
2.  DE ACTIVIDADES COOPERATIVAS SIN VISIÓN
3.  DE DESAFÍOS FÍSICOS COOPERATIVOS
4.  DE ACTIVIDADES COOPERATIVAS CON SILLAS




AQUÍ TIENES LAS ACTIVIDADES REALIZADAS EN CLASE:






 



EVALUACIÓN DE LAS ACTIVIDADES COOPERATIVAS




NOMBRE:






Debes proponer en esta ficha una actividad o desafío cooperativo para tus compañeros de la clase. Primando la consecución de un objetivo común y la interrelación positiva entre todos los componentes.
Sigue este esquema:
NOMBRE O TITULO DE LA ACTIVIDAD:



SITUACIÓN:
Componentes, espacio, materiales.

RETO:
¿Qué hay que conseguir?


NORMAS Y PENALIZACIONES:
Tiempo, intentos, faltas, penalizaciones...



Se imaginativo, puedes elaborar actividades del tipo: equilibrios y actividades de atravesar el espacio, actividades cooperativas sin visión, desafíos físicos cooperativos, actividades cooperativas con sillas, combas cooperativas etc...









U.D DEPORTES COOPERATIVOS


OBJETIVOS:

1.- Conocer una forma más cooperativa de jugar a los deportes colectivos oficiales, dando más participación a los practicantes y modificando las reglas para un mayor disfrute de todos/as.
2.- Conocer otros deportes en los que prime la cooperación por encima de todo.
3.- Buscar o diseñar otros deportes o formas de juego cooperativo.



Korfball/Balonkorf




Colpbol


Voleimanta


Goalball




Kinball



Fútbol Cooperativo