El miércoles 17 de octubre, dentro de la programación del departamento, realizamos esta marcha tradicional de otoño, excepcional día en el que disfrutamos a tope de la naturaleza.
martes, 23 de octubre de 2018
lunes, 22 de octubre de 2018
U.D EDUCACIÓN POSTURAL
!!LLEVA BIEN TU MOCHILA¡¡
Este vídeo te enseñará a llevar de forma adecuada tu mochila a clase.
No cargues más del 15% de tu peso corporal: compruébalo en clase con tu Profe.
NO LE DES LA ESPALDA A TU SALUD
Lordosis: Aumento anómalo de la curvatura lumbar. La columna vertebral se incurva hacia adelante.
Escoliosis: Es la desviación lateral de la columna vertebral, asociada a rotación de los cuerpos vertebrales y alteración estructural de ellos.
Dolor Lumbar: Es aquel que está localizado en el área comprendida entre la reja costal inferior y la región sacra y que en ocasiones, puede comprometer la región glútea.
Cifosis: Una columna vertebral afectada por cifosis presenta cierta curvatura hacia adelante en las vértebras de la parte superior de la espalda, semejante a una “joroba”
PARA NO OLVIDAR:
• Para evitar dolor o malformaciones se recomienda que el peso de la mochila no supere el 15% del peso del niño, ya que una carga mayor lo hace arquear la columna hacia adelante e inclinar el tronco y la cabeza en una misma dirección.
• El dolor dorsal y lumbar en niños y adolescentes es significativamente menor en aquellos niños que practican deportes y este factor debe estimularse como una medida protectora. La natación es altamente recomendable para los escolares cuyos esqueletos aún están en formación. Nadar es una excelente forma de contrarrestar los vicios posturales y el dolor provocados por el peso excesivo de las mochilas. ´
U.D. CONDICIÓN FÍSICA 1º Y 3º DE E.S.O.
U.D. CONDICIÓN FÍSICA 1º DE E.S.O.
VELOCIDAD Y FLEXIBILIDAD
(PORTADA)
OBJETIVOS
1.-
CONOCER LOS FUNDAMENTOS TEÓRICOS BÁSICOS EN QUE SE BASA EL DESARROLLO DE CADA
UNA DE LAS CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS.
2.-
CONOCER Y APLICAR SISTEMAS ESPECÍFICOS DE DESARROLLO DE CADA UNA DE LAS
CUALIDADES FÍSICAS SEGÚN NECESIDADES Y CARACTERÍSTICAS INDIVIDUALES.
3.-
ELABORAR DE MANERA AUTÓNOMA UN MODELO DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO GENERAL
BASADO EN EL DESARROLLO DE LAS CUALIDADES BÁSICAS.
SESIONES
1ª TIPOS VELOCIDAD (REACCIÓN, DESPLAZAMIENTO)
2ª MÉTODO ACTIVO DE FLEXIBILIDAD
3ª TIPOS DE VELOCIDAD (ACELERACIÓN)
4ª MÉTODO PASIVO DE FLEXIBILIDAD
5ª PRUEBAS FÍSICAS (3)
6ª PRUEBAS FÍSICAS (3)
APUNTES
LA VELOCIDAD.
1.-
DEFINICIÓN:
La
velocidad es la capacidad física que determina el tiempo que necesitamos para
ejecutar un ejercicio o realizar una prueba. Realizar un movimiento en el menor
tiempo posible.
2.-
TIPOS DE VELOCIDAD:
2.1.-
VELOCIDAD DE DESPLAZAMIENTO: Es el
resultado de dividir la distancia recorrida por el tiempo que hemos empleado en
recorrerla. (100m lisos).
2.2.-
VELOCIDAD DE REACCIÓN: Es el
resultado de dividir la distancia del primer paso de carrera y\o la plena
capacidad de movimiento, por el tiempo transcurrido desde la inmovilidad más
absoluta. ( Salida de tacos).
2.3.- VELOCIDAD DE ACELERACIÓN: Es el
resultado de dividir la distancia existente entre el primer paso de carrera y
el punto en el que alcanzamos la velocidad máxima. (Primeros 60m de una carrera
de 100m).
2.4.-
VELOCIDAD MÁXIMA: Se alcanza cuando,
dividida una distancia conocida por el tiempo que hemos tardado en recorrerla,
obtenemos la cantidad más alta.
2.5.-
RESISTENCIA A LA VELOCIDAD: Es la
mayor distancia posible que somos capaces de recorrer a partir del momento en
que necesitamos un esfuerzo extra o esfuerzo de resistencia para mantener la
máxima velocidad. ( 200m lisos).
3.-
¿ DE QUÉ DEPENDE?.
3.1.-
De nuestro grado de entrenamiento.
3.2.-
De nuestro tipo de fibras. más rápidos con fibras blancas.
3.3.-
De nuestra capacidad de coordinación.
4.-
DEBES DE TENER EN CUENTA QUE:
4.1.-
No llevar a cabo esfuerzos de más de 10 segundos.
4.2.-
Realizar los esfuerzos de entrenamiento a velocidad máxima.
4.3.-
Hacer una recuperación total entre ejercicio y ejercicio de entrenamiento. Y no
intentarlo de nuevo hasta que no este totalmente recuperado mi sistema nervioso
y muscular.
5.-
¿ CÓMO EVALUAR LA VELOCIDAD?.
5.1.-
Mediante carreras cortas. 50-60m.
5.2.-
Mediante circuitos de agilidad.
5.3.-
Mediante juegos de reacción.
LA FLEXIBILIDAD
1.
DEFINICIÓN:
“Capacidad de extensión máxima de un movimiento en
una articulación determinada”.
La fuerza y la flexibilidad parecen contrarias, sin
embargo, deben ir siempre unidas porque de lo contrario tendremos unos músculos
contracturados con alto riesgo de lesión (contracturas, roturas de fibras,
etc.).
2.
MÉTODOS
DE ENTRENAMIENTO DE LA FLEXIBILIDAD
1. MÉTODO
DINÁMICO: consiste en realizar movimientos progresivamente
más amplios de balanceos o rebotes para alcanzar la máxima amplitud.
Ventajas: muy
adecuado para estirar y calentar los músculos a la vez al inicio de una sesión
y permite alcanzar niveles más altos de flexibilidad dinámica.
Inconveniente:
puede producir lesiones si se hace violentamente, por ello los movimientos
deben ser suaves, controlados y progresivos (empezando con poca amplitud).
2. MÉTODOS
ESTÁTICOS: se mantiene una posición modificándola poco y
lentamente. Distinguimos:
2.1.-ACTIVO: son los estiramientos clásicos, en el que uno
mismo logra la mayor amplitud en sus secciones. Permite un mayor control de las
sensaciones internas.
2.2.-PASIVO o AYUDADO: un compañero o una máquina nos ayuda a
alcanzar posiciones extremas que una persona no lograría por sí mismo. Es el
método que mayores niveles de flexibilidad permite alcanzar. La persona que
ayuda debe tener un buen conocimiento del cuerpo humano y mucho cuidado al
aplicar este método.
2.3.-PNF:
es actualmente, la manera más rápida y más eficaz conocida para aumentar la flexibilidad
estatica-pasiva.PNF es una sigla que significa: facilitación
neuromuscular propioceptivos., se trata de una técnica combinada de
estiramientos activo y el estiramiento isométrico para lograr el máximo de la
flexibilidad estática.
Este sistema consiste en realizar una contracción isométrica
previa al estiramiento durante un lapso de 2’’ o 3’’, luego se procede a
relajar el músculo durante 1’’ o 2 ‘’ y finalmente estiramos dicho músculo
exigiéndolo, pero suavemente, durante un lapso de 8’’ a 15’.
4.-FACTORES DE LOS QUE DEPENDE LA FLEXIBILIDAD
·
Edad: La Flexibilidad es una cualidad física que
se va perdiendo paulatinamente desde el nacimiento. El entrenamiento puede
lograr estabilizar este descenso o retrasarlo. Esto no quiere decir que no se
pueda mejorar, sino que existen serias limitaciones en función de la edad.
·
Sexo: Las mujeres son en general más flexibles que
los hombres, especialmente las caderas.
·
Calentamiento: Antes de estirar un músculo debemos
calentar de forma adecuada. Un músculo frío es más sensible y menos elástico,
por lo que se puede romper con mayor facilidad.
·
La temperatura y la hora del día: Si hace frío
necesitaremos mucho más tiempo de calentamiento antes de trabajar la
flexibilidad. Por las mañanas, a primera hora, las articulaciones están más
"anquilosadas" y es más difícil trabajar la flexibilidad.
martes, 18 de septiembre de 2018
lunes, 17 de septiembre de 2018
EL CALENTAMIENTO GENERAL II 3ºE.S.O
EL CALENTAMIENTO GENERAL II
(HAZ PORTADA)
3º E.S.O.
(HAZ PORTADA)
3º E.S.O.
OBJETIVOS DE LA UNIDAD DIDÁCTICA:
1.- Entender el concepto y los objetivos del calentamiento.
2.- Distinguir y comprender las partes y el orden de actuación en un calentamiento.
3.- Reconocer los beneficios que el calentamiento tiene sobre el organismo.
SESIONES:
1ª sesión: Partes y orden de actuación de un calentamiento:
1.-Movilidad articular 2-3 minutos
2.- Movilidad general ( Carrera, desplazamientos, formas jugadas, saltos, flexiones etc...).7 a 10 minutos
3.- Estiramientos. 3-5 minutos.
Tiempo total entre 15-20 minutos.
2ª sesión: Realizar diferentes modelos de calentamiento.
3-4 modelos diferentes en grupos 4-5-6 alumnos
SESIONES:
1ª sesión: Partes y orden de actuación de un calentamiento:
1.-Movilidad articular 2-3 minutos
2.- Movilidad general ( Carrera, desplazamientos, formas jugadas, saltos, flexiones etc...).7 a 10 minutos
3.- Estiramientos. 3-5 minutos.
Tiempo total entre 15-20 minutos.
2ª sesión: Realizar diferentes modelos de calentamiento.
3-4 modelos diferentes en grupos 4-5-6 alumnos
EJEMPLO PRÁCTICO DE CALENTAMIENTO GENERAL:
DEBES COMPLETAR ESTA FICHA DEL CALENTAMIENTO GENERAL:
FECHA: CURSO:
FECHA: CURSO:
NOMBRE Y APELLIDOS:
Debes elaborar un calentamiento general proponiendo ejercicios que movilicen los diferentes segmentos corporales para activar todo el organismo. Sigue el “ORDEN DE ACTUACIÓN DEL CALENTAMIENTO GENERAL”.
Explica el ejercicio e incorpora un dibujo explicativo. Hacerlo según el ejemplo que se muestra arriba.
Parte 1ª: ejercicios de movilidad. Aproximadamente 2 minutos. En total unos 4 ó 5 ejercicios.
Parte 2ª: ejercicios generales. Deberá cubrir unos 7 a 10 minutos, unos 7 a 10 ejercicios y unas 5 a 10 repeticiones cada uno.
Parte 3ª: ejercicios de estiramientos. En total unos 5 ó 6 ejercicios en 3-5 minutos
NORMAS Y CRITERIOS 3º E.S.O.
Aunque se entrega en mano, aquí tenéis una copia para recordarla todo el año. Es muy importante!
1.- PUNTUALIDAD:
Los alumnos siempre acceden a la instalación acompañados
del profesor, para ello se ruega la máxima puntualidad en el gimnasio del
Instituto asignado.
2.- ROPA DEPORTIVA:
1. Zapatillas deportivas para entrar en el gimnasio.
2. Chándal deportivo.
3. CAMISETA de cambio y neceser. (0,10 puntos por cada cambio de un
máximo de 1 punto en la parte de actitud).
4. Debes realizar la clase sin reloj, pulseras, collares o anillos y con
el pelo recogido.
3.- USO DE LA INSTALACIÓN Y EL MATERIAL.:
1. Utilización. Respeto del material. El que rompe algún material
intencionadamente lo paga. Avisar siempre al profesor del desperfecto. Los
alumnos nunca acceden al almacén de material sin la compañía ni el permiso del
profesor.
2. Recogida. Se dará el tiempo necesario para este fin. Participaremos
todos.
4.- CRITERIOS DE CALIFICACIÓN:
1.
20% Actitudes (Comportamiento y esfuerzo): realización de todos
los ejercicios con participación e interés. Crear una disposición y un hábito
saludable.
2.
40% Procedimientos (Práctica): realización de las fichas
de clase, de los test de valoración de la condición física, de los test
técnicos así como todos los ejercicios prácticos que se realicen.
3.
40% Conceptos. (Teoría): saber cómo, por qué y para
qué se hacen los ejercicios. Presentación obligatoria del CUADERNO con todo lo trabajo en las sesiones: (nociones de historia
y reglamentos de los deportes, fichas elaboradas, trabajos...).
*Para hacer media se pide un mínimo en
cada apartado: 2 puntos en actitudes, 1,5 puntos en práctica y 1,5 puntos en
conocimientos (y la entrega obligatoria de la parte teórica)
Es necesario tener aprobados los apartados
A), B) y C) para poder hacer la nota media.
5.- JUSTIFICACIONES:
Cuando no puedas hacer educación física debes
justificarlo:
1. Si te lesionas durante las clases y en el mismo día, lo justificarás
el siguiente día que haya educación física.
2. Si te lesionas el día anterior o el mismo día antes de venir a clase,
deberás traer justificante de tu padre o tutor explicando lo sucedido.
3. Si llevas más de dos días enfermo/a o lesionado/a, deberás traer un
justificante del médico indicando la lesión o enfermedad que tienes y el tiempo
de recuperación. Mientras dure la lesión deberás realizar la ficha del oyente a
diario y el trabajo teórico si superas las 4 sesiones.
4. CUATRO retrasos sin justificar equivalen a una falta de asistencia.
5. DOS faltas de material (no traer chándal o zapatillas) equivalen a una
falta.
6.
TRES faltas de asistencia sin justificar en la
misma evaluación (10%) equivalen a un suspenso por no poder evaluar la parte
procedimental. La asistencia obligatoria es del 90%.
SECUENCIACIÓN
3º E.S.O CURSO 2018-2019
PRIMER
TRIMESTRE
UNIDAD 1
|
PRESENTACIÓN
|
1 SESIÓN
|
UNIDAD 2
|
EL CALENTAMIENTO GENERAL
|
2 SESIONES
|
UNIDAD 3
|
LA VELOCIDAD Y LA
FLEXIBILIDAD
PRUEBAS DE CONDICIÓN FÍSICA
|
6 SESIONES
3 SESIONES |
UNIDAD 4
|
REFLEXIÓN SOBRE LOS DEPORTES
|
6 SESIONES
|
SEGUNDO
TRIMESTRE
UNIDAD 5
|
MALABARES
|
4 SESIONES
|
UNIDAD 6
|
VOLEIBOL
|
6 SESIONES
|
UNIDAD 7
|
EXPRESIÓN CORPORAL
|
4 SESIONES
|
UNIDAD 8
|
JUEGOS COOPERATIVOS
|
4 SESIONES
|
TERCER
TRIMESTRE
UNIDAD 9
|
JUEGOS ALTERNATIVOS
|
8 SESIONES
|
UNIDAD 10
|
ORIENTACION
|
4SESIONES
|
UNIDAD 11
|
REPETICIÓN PRUEBAS CF
|
2 SESIONES
|
UNIDAD 12
|
JUEGOS POPULARES
|
4 SESIONES
|
BLOG DEL PROFESOR: TU
PROFE DE EDUCACIÓN FÍSICA:
esperanzaorts.blogspot.com
El cuaderno de Educación Física es la muestra de lo que tú y tus
compañeros habéis trabajado durante todo un curso. Es una reflexión clara y
sencilla de lo que cada día haces en clase, así como una forma de
opinar sobre las unidades didácticas una vez finalizadas. Por lo tanto tu
cuaderno es único e intransferible. Debe realizarse de una forma
completa, limpia y ordenada.
- EL
CUADERNO DEBE SER UN ARCHIVADOR DE ANILLAS EN EL CUAL SE IRÁ INTRODUCIENDO LA DOCUMENTACIÓN
(TAMAÑO FOLIO DIN-A4).
- SE ENTREGARÁ TODA LA DOCUMENTACIÓN
CORRESPONDIENTE AL TRIMESTRE EN UN PORTAFOLIOS TRANSPARENTE CON NOMBRE, APELLIDOS Y GRUPO.
DE CADA UNIDAD DIDÁCTICA QUE
PONGAMOS EN PRÁCTICA TIENES QUE HACER UNA RECOPILACIÓN DE:
1. OBJETIVOS
PROPUESTOS. ¿QUÉ SE QUIERE CONSEGUIR?. PROPUESTOS AL COMENZAR LA U.D . EN EL BLOG.
2. CONTENIDOS. ¿QUÉ SE HA HECHO A LO LARGO
DE LAS DIFERENTES SESIONES?.
LAS SESIONES ESTÁN EN EL
BLOG PERO TU DEBES DESARROLLAR LAS ACTIVIDADES O EJERCICIOS.
3. OPINIÓN PERSONAL DE CADA U.D. ¿SE HAN CUMPLIDO LOS OBJETIVOS PROPUESTOS?. ¿QUÉ CAMBIARÍAS DE ESTA
UNIDAD DIDÁCTICA?.¿QUÉ COSAS HAN ESTADO BIEN Y CUÁLES MAL? ETC...
4. FOTOCOPIAS. DEBES ADJUNTAR TODAS LAS
FOTOCOPIAS QUE SE HAYAN ENTREGADO, ASÍ COMO LOS ARTÍCULOS Y COMENTARIOS QUE
SOBRE VÍDEOS SE TE ENTREGUEN.
5. TRABAJOS Y FICHAS INDIVIDUALES O EN GRUPO. QUE HAYAS
HECHO DURANTE ESTA UNIDAD O TRIMESTRE.
6. TRABAJOS DE AMPLIACIÓN. AÑADE MÁS INFORMACIÓN A LA U.D TRATADA. (ARTÍCULOS, FOTOGRAFÍAS)
7. FICHAS DEL OYENTE. SI ESE DÍA POR ALGÚN MOTIVO
JUSTIFICADO NO PUEDES REALIZAR LA PRÁCTICA ADJUNTARÁS UNA FICHA DE OYENTE.
NORMAS Y CRITERIOS 1º E.S.O.
Aunque se entrega en mano, aquí tenéis una copia para recordarla todo el año. Es muy importante!
1.- PUNTUALIDAD:
Los alumnos siempre acceden a la instalación acompañados
del profesor, para ello se ruega la máxima puntualidad en el gimnasio del
Instituto asignado.
2.- ROPA DEPORTIVA:
1. Zapatillas deportivas para entrar en el gimnasio.
2. Chándal deportivo.
3. CAMISETA de cambio y neceser. (0,10 puntos por cada cambio de un
máximo de 1 punto en la parte de actitud).
4. Debes realizar la clase sin reloj, pulseras, collares o anillos y con
el pelo recogido.
3.- USO DE LA INSTALACIÓN Y EL MATERIAL.:
1. Utilización. Respeto del material. El que rompe algún material
intencionadamente lo paga. Avisar siempre al profesor del desperfecto. Los
alumnos nunca acceden al almacén de material sin la compañía ni el permiso del
profesor.
2. Recogida. Se dará el tiempo necesario para este fin. Participaremos
todos.
4.- CRITERIOS DE CALIFICACIÓN:
1.
40% Actitudes (Comportamiento y esfuerzo): realización de todos
los ejercicios con participación e interés. Crear una disposición y un hábito
saludable.
2.
30% Procedimientos (Práctica): realización de las fichas
de clase, de los test de valoración de la condición física, de los test
técnicos así como todos los ejercicios prácticos que se realicen.
3.
30% Conceptos. (Teoría): saber cómo, por qué y para
qué se hacen los ejercicios. Presentación obligatoria del CUADERNO con todo lo trabajo en las sesiones: (nociones de historia
y reglamentos de los deportes, fichas elaboradas, trabajos...).
*Para hacer media se pide un mínimo en
cada apartado: 2 puntos en actitudes, 1,5 puntos en práctica y 1,5 puntos en
conocimientos (y la entrega obligatoria de la parte teórica)
Es necesario tener aprobados los apartados
A), B) y C) para poder hacer la nota media.
5.- JUSTIFICACIONES:
Cuando no puedas hacer educación física debes
justificarlo:
1. Si te lesionas durante las clases y en el mismo día, lo justificarás
el siguiente día que haya educación física.
2. Si te lesionas el día anterior o el mismo día antes de venir a clase,
deberás traer justificante de tu padre o tutor explicando lo sucedido.
3. Si llevas más de dos días enfermo/a o lesionado/a, deberás traer un
justificante del médico indicando la lesión o enfermedad que tienes y el tiempo
de recuperación. Mientras dure la lesión deberás realizar la ficha del oyente a
diario y el trabajo teórico si superas las 4 sesiones.
4. CUATRO retrasos sin justificar equivalen a una falta de asistencia.
5. DOS faltas de material (no traer chándal o zapatillas) equivalen a una
falta.
6.
TRES faltas de asistencia sin justificar en la
misma evaluación (10%) equivalen a un suspenso por no poder evaluar la parte
procedimental. La asistencia obligatoria es del 90%.
SECUENCIACIÓN
1º E.S.O CURSO 2018-2019
PRIMER
TRIMESTRE
UNIDAD 1
|
PRESENTACIÓN
|
1 SESIÓN
|
UNIDAD 2
|
EL CALENTAMIENTO GENERAL
|
2 SESIONES
|
UNIDAD 3
|
LA VELOCIDAD Y LA
FLEXIBILIDAD
PRUEBAS DE CONDICIÓN FÍSICA
|
6 SESIONES
3 SESION ES |
UNIDAD 4
|
BALONCESTO
|
6 SESIONES
|
SEGUNDO
TRIMESTRE
UNIDAD 5
|
ACROSPORT
|
4 SESIONES
|
UNIDAD 6
|
VOLEIBOL
|
6 SESIONES
|
UNIDAD 7
|
EXPRESIÓN CORPORAL
|
4 SESIONES
|
UNIDAD 8
|
JUEGOS COOPERATIVOS
|
4 SESIONES
|
TERCER
TRIMESTRE
UNIDAD 9
|
JUEGOS ALTERNATIVOS
|
8 SESIONES
|
UNIDAD 10
|
ORIENTACION
|
4SESIONES
|
UNIDAD 11
|
REPETICIÓN PRUEBAS CF
|
2 SESIONES
|
UNIDAD 12
|
JUEGOS POPULARES
|
4 SESIONES
|
BLOG DEL PROFESOR: TU
PROFE DE EDUCACIÓN FÍSICA:
esperanzaorts.blogspot.com
El cuaderno de Educación Física es la muestra de lo que tú y tus
compañeros habéis trabajado durante todo un curso. Es una reflexión clara y
sencilla de lo que cada día haces en clase, así como una forma de
opinar sobre las unidades didácticas una vez finalizadas. Por lo tanto tu
cuaderno es único e intransferible. Debe realizarse de una forma
completa, limpia y ordenada.
- EL
CUADERNO DEBE SER UN ARCHIVADOR DE ANILLAS EN EL CUAL SE IRÁ INTRODUCIENDO LA DOCUMENTACIÓN
(TAMAÑO FOLIO DIN-A4).
- SE ENTREGARÁ TODA LA DOCUMENTACIÓN
CORRESPONDIENTE AL TRIMESTRE EN UN PORTAFOLIOS TRANSPARENTE CON NOMBRE, APELLIDOS Y GRUPO.
DE CADA UNIDAD DIDÁCTICA QUE
PONGAMOS EN PRÁCTICA TIENES QUE HACER UNA RECOPILACIÓN DE:
1. OBJETIVOS
PROPUESTOS. ¿QUÉ SE QUIERE CONSEGUIR?. PROPUESTOS AL COMENZAR LA U.D . EN EL BLOG.
2. CONTENIDOS. ¿QUÉ SE HA HECHO A LO LARGO
DE LAS DIFERENTES SESIONES?.
LAS SESIONES ESTÁN EN EL
BLOG PERO TU DEBES DESARROLLAR LAS ACTIVIDADES O EJERCICIOS.
3. OPINIÓN PERSONAL DE CADA U.D. ¿SE HAN CUMPLIDO LOS OBJETIVOS PROPUESTOS?. ¿QUÉ CAMBIARÍAS DE ESTA
UNIDAD DIDÁCTICA?.¿QUÉ COSAS HAN ESTADO BIEN Y CUÁLES MAL? ETC...
4. FOTOCOPIAS. DEBES ADJUNTAR TODAS LAS
FOTOCOPIAS QUE SE HAYAN ENTREGADO, ASÍ COMO LOS ARTÍCULOS Y COMENTARIOS QUE
SOBRE VÍDEOS SE TE ENTREGUEN.
5. TRABAJOS Y FICHAS INDIVIDUALES O EN GRUPO. QUE HAYAS
HECHO DURANTE ESTA UNIDAD O TRIMESTRE.
6. TRABAJOS DE AMPLIACIÓN. AÑADE MÁS INFORMACIÓN A LA U.D TRATADA. (ARTÍCULOS, FOTOGRAFÍAS)
7. FICHAS DEL OYENTE. SI ESE DÍA POR ALGÚN MOTIVO
JUSTIFICADO NO PUEDES REALIZAR LA PRÁCTICA ADJUNTARÁS UNA FICHA DE OYENTE.
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